Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/25


Ad. 6. Dlaczego chcę schudnąć?

Chcę poczuć się lepiej w swoim ciele , widzieć je ładne , szczupłe , wysportowane , bez cellulitu , móc chodzić w rozmiarach w takich jak chce a nie w których muszę. I po prostu dobrze się prezentować jak człowiek a nie jak wielka kulka i wieloryb . I generalnie wyglądać strasznie , gdzie nawet duże rozmiary wyglądają na Tobie jak worek po kartoflach. 

A tak apropo dnia dzisiejszego to w sumie mało posiłków bo od 8 do 10 jazdy potem cmentarz i od 11.30 do 13.30 w między czasie zjadłam  bagietkę czosnkową :( potem ślub koleżanki  i po 16 zjadłam flaczki u rodziców chłopaka , potem powrót do domu i  zjadłam 4 malutkie kotleciki z curry i żelki , tak wiem nie powinnam  ale był to maly dodatek do dnia dzisiejszego . Niestety nie mam jak wykonać treningu ale myślę ,że jutro zrobię od razu 2 tak dla nadrobienia zaległości . To tyle na dziś . Miłego weekendu :)

  • Festuca21

    Festuca21

    7 grudnia 2014, 18:41

    Każdemu zdarzają się takie słabsze dni, ale nie ma się co martwić tylko zacisnąć zęby i walczyć dalej :)

  • fokaloka

    fokaloka

    6 grudnia 2014, 22:46

    Dawno nie jadłam bagietki czosnkowej, fajne są, szkoda, że takie kaloryczne ;/

    • Dika94

      Dika94

      7 grudnia 2014, 00:36

      Już wolałam ją zjeść niż np jakiegoś batona a tak to chociaż na dłużej pozbyłam się głodu :)

    • fokaloka

      fokaloka

      7 grudnia 2014, 10:16

      Z dwojga złego to dobry wybór :)

  • behealthy

    behealthy

    6 grudnia 2014, 21:57

    Nie ma sensu odrabiać treningów :) Zrób jutro jeden porządny po prostu :) Trzymaj się!

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    6 grudnia 2014, 21:51

    Jeśli chcesz wytrwać w postanowieniu zastanów się, czy cel który chcesz osiągnąć wart jest tych 'grzeszków' ;) mi pomogło ;) Pozdrawiam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.