Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5/25 + Liczę na waszą pomoc :)


Witajcie :)

Dzień 5 

Mój najgorszy strach w utracie wagi? Myślę ,że mogę się poddać , że stracę motywację i w końcu upadnę i osiągnę porażkę.

A co do mojego dnia to również zgrzeszyłam zjadłam parę ciasteczek  przy pisaniu referatu z koleżanką , ale dzisiaj wykonałam solidny trening  i myślę ,że je spaliłam . reszta posiłków bez zarzutów . Jutro mam jazdy już od 8 więc sobie nie pośpię niestety a potem  szukanie prezentu na ślub cywilny dla koleżanki. Może  Wy macie jakieś pomysły. Jeżeli tak  to piszcie w komentarzach.  U was rozumiem ,że  działacie i się nie poddajecie mimo wielu trudności . Prawda ? Trzymajcie się 

Pozdrawiam Dika :)

  • mooniaa93

    mooniaa93

    5 grudnia 2014, 23:48

    jeść i chudnąć! to jest to :P

  • behealthy

    behealthy

    5 grudnia 2014, 23:21

    Hmm, a widziałaś może na przykład na zszywce czy innych tego typu stronach takie prezenty w formie pudełek z przegródkami? Do jednego się na przykład wkłada szampana, pieniążki, słodycze, pamiątkowe zdjęcie itp :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.