Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja :)


Witajcie zainspirowana wpisem @niezmotywowana postanowiłam wziąć się w garść.  Od dzisiaj aż do świąt mam w planach  nie jeść słodyczy trzymać  się  zdrowego żywienia oraz regularnie ćwiczyć.  Dzisiejszy dzień na razie nieźle ;). Jestem jeszcze przed treningiem , ale na pewno go dziś wykonam .  Generalnie to jestem padnięta po  dzisiejszych jazdach ( takie małe postanowienie zdać do końca roku prawko :) ). Jeszcze czeka mnie nauka na kryminologię no cóż czas się brać do roboty :) . A ta apropo to dzisiaj się zmierzyłam i uwierzcie mi ,że prawie się popłakałam , ale również to dało mi się i mobilizację do działania . Trzymajcie się swoich planów bo to się kiedyś opłaci . Buziaki dla Was .

Pozdrawiam 

Dika :)




  • etvita

    etvita

    1 grudnia 2014, 20:59

    Na pewno dasz radę :) Trzymam kciuki :D

  • behealthy

    behealthy

    1 grudnia 2014, 19:53

    Trochę samozaparcia i efekty na święta będą jak znalazł :) Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.