Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powoli ale do przodu :)


Hehej !  Dziś krótko :). Generalnie dzień odpoczynku , chociaż zrobiłam sobie  2 km spacerek . Nie szczególnie długi ale na więcej brak czasu Trening wykonany w 100 % . Czyli zdecydowanie lepszy niż wczoraj :) . Mam małe pytanko do was. Kupiłam ostatnio hantelki po 2 kg każdy . I tu pojawia się pytanie czy po prostu nie rozbuduję sobie za bardzo ramion? Proszę Was o odpowiedź. Z dietą nawet w porządku . Nawet waga minimalnie spada , bo przez moje niezdrowe jedzenie przytyłam prawie 2 kg teraz jest tyle ile na pasku  czyli 67.3 . 17 .03 czeka mnie mierzenie zobaczymy co z tego wyjdzie. Walczę dalej o sobie bo do wakacji już coraz mniej czasu :D . A  jak u Was nie poddajecie się ? 



  • linapoli

    linapoli

    26 lutego 2014, 17:44

    Ja też mam 2 kilowe i nie zauważyłam, żeby mi się rozbudowały... Są mniejsze w obwodzie, a zamiast zwisającej skóry jest lekki, zaznaczam lekki zarys mięśni :)

  • Angela104

    Angela104

    25 lutego 2014, 22:37

    Za małą mase mają żeby zrobiły się wielkie ramiona . JA też muszę sobie kupić hantelki , żeby wyrzeźbić :) Motywacje !!! Powodzenia ;)

  • piatek55

    piatek55

    25 lutego 2014, 22:29

    Myśle że od takich nie zrobisz sobie wielkich ramion ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.