Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14, 15, 16, 17, 18 kwietnia

19 kwietnia 2016

14 kwietnia - 8 min arms, 8 min abs

15 kwietnia - 8min arms, 8 min abs

16 kwietnia - leniuch :)

17 kwietnia - spacer, 5km

18 kwietnia - siłownia - 1h - trening nóg

fitnessmania
6 kwietnia 2017, 15:35

Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Edzinka10
12 lipca 2016, 13:27

Hej Hej, brakuje mi Twoich wpisów :)
Paulincja24
21 kwietnia 2016, 18:07

Super że wróciłaś ! Ja również !
Magdalena762013
19 kwietnia 2016, 22:54

Leniuch - to w sumie dobra nazwa dla ćwiczeń rozciągającym na przykład:).
- DietetyczkaNaDiecie
  20 kwietnia 2016, 09:15
  
  pół dnia latałam w sumie z odkurzaczem po mieszkaniu, to chyba też się liczy? ;)
- Magdalena762013
  20 kwietnia 2016, 16:39
  
  Czyli ćwiczenia pani domu:).

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:14, 15, 16, 17, 18 kwietnia