Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wraca normalność


Wyszedłem z dołka i nareszcie zaczynam czuć, że żyje! Gdyby jeszcze trzy tygodnie temu ktoś mi powiedział, że dzisiaj, tego dnia tak własnie powiem, że będzie okej to dostałby ode mnie w ryj. :D

Wczoraj po raz pierwszy udało mi się zrobić dwukilometrowy spacer bez przystanków, bez podpierania się. To były najdłuższe dwa kilometry w moim życiu, bo nawet głupie pójście do kibla było podróżą życia . A dzisiaj nie dość, że zrobiłem pierwszy trening, oszczędny bo oszczędny, ale trening z ciężarkami to bez ortezy udało mi się zejść z czwartego piętra i wyjść z powrotem prawie normalnie. 

Kto wie, może w tym roku wyjdę jeszcze na Babią Górę.

Podziwiam tylko moich bliskich za ich cierpliwość, bo przez ten czas chyba mocno dałem im popalić. 😇

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    22 czerwca 2020, 07:12

    e taam wage masz wpozo do wzrostuwiec nie musisz jak ja dziennie kłusowac ze 20 km po górkach hmm zwiekszaj dystanse moze dasz sie namówic na kijki nw i powoli dochodz do formy na szczescie nie masz problemu ze zwalaniem zwałow tłuszczu -powodzenia tomek cholerka mało nas tu i teraz

    • DietaJacka

      DietaJacka

      22 czerwca 2020, 09:35

      Skręciłem staw skokowy tak, że torebka stawowa mi się rozlała. Nie chodzi o wagę :D

  • adador77

    adador77

    22 czerwca 2020, 00:42

    Docenisz noge teraz:)))

  • Passifloraaa

    Passifloraaa

    21 czerwca 2020, 21:31

    Przeczytalam Twoja historie...podziwiam za wytrwalosci, gratuluje utraty TYLU kilogramow i utrzymania wagi! 😁 Powrotu do zdrowia🙂

  • aska1277

    aska1277

    21 czerwca 2020, 20:24

    Szybkiego powrotu do zdrowia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.