Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wchodze w maj


W maj wchodzę z dobrym, mocnym treningiem brzucha.

Zrobionych 1020 brzuszków różnego rodzaju, klasycznych, ze skosem, różnych 💪
Do tego inne wytrzymałościowe na brzuch.

Przynajmniej raz w tygodniu staram się robić taki trening na brzuch.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.