Trening pustą butlą od gazu? Czemu nie 
15,5 kilograma to już jakiś ciężar (bo tyle waży, sprawdzałem), można nią fajne poćwiczyć.
Siłownia zamknięta? Fitness nieczynny? Treningi odwołane? Taki problem to nie problem, trening w domu też może być fajny! Z resztą pisałem już o tym na blogu: http://
Ja dzisiaj zrobiłem treningu z pustą butlą od gazu, 15,5 kilograma. Zrobiłem z nią między innymi biceps, barki i kilka serii przysiadów.
Trzeba przetrwać ten trudny czas!
