Że sushi ma pozytywny wpływ na ludzki organizm wie każdy, do tego nie tuczy. Wiem wiem, zdania są podzielone - wiele osób uważa sushi za danie tuczące. Wszystko jednak zależy od tego co wrzucimy do środka. Sushi robione przeze mnie nie tuczy, a robię je w sposób następujący. Dodam, że nie jestem ekspertem w przyrządzaniu sushi, samoukiem wobec czego nie wygląda ono tak idealnie jak powinno.
Cały przepis wraz ze zdjęciami pod adresem - https://dieta-balona.blogspot.com/2017/02/sushi-robie.html
:)
EwaFit
19 marca 2017, 18:47Pierwsze słyszę aby sushi było toczące. Co prawda nie przepadam za tym daniem, ale to danie jest pełne dobrej energii , dobrych tłuszczy . Moja córka bardzo lubi i mogłaby je jeść ciągle:) więc smacznego!
DietaJacka
19 marca 2017, 19:45Ale faktycznie tak piszą, np. tutaj http://polki.pl/dieta-i-fitness/odchudzanie,sushi-bardziej-kaloryczne-niz-myslisz,10403049,artykul.html czy tutaj http://www.luxlux.pl/artykul/sushi-tuczy-bardziej-niz-frytki-24633 "Mity na temat sushi obala w swojej książce „Eat To Love, Eat To Win” dietetyczka Rachel Beller. Jak twierdzi, jedzenie sushi na lunch może być jednoznaczne z przedawkowaniem kalorii oraz węglowodanów."
EwaFit
19 marca 2017, 19:48A ty jak uważasz?
DietaJacka
19 marca 2017, 19:56To zależy od tego co kto daje do środka, i z czym je, są przecież sosy różne itd. Moje na pewno nie tuczy, od roku(wtedy nauczyłem się je robić ;p) czasu stosunkowo często zajadam się sushi i nie ma to wpływu na moją wagę ogólnie mówiąc.
EwaFit
19 marca 2017, 19:59Dzięki. I tego się trzymajmy :) Smacznego sushi nieraz:)
DietaJacka
19 marca 2017, 20:00Dzięki!