No i stało się 
bez żadnego podjadania, bez żadnych odstępstw, z dodatkową formą aktywności fizycznej, od poniedziałku waga o kilogram w górę 
Nic dodać nic ująć, nie powiem żebym była dzisiaj szczęśliwa. Trzymajcie się muszę to przetrawić w samotności 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kasia7111
28 stycznia 2016, 19:50Nie wolno w samotności dziewczyno, bo to może się źle skończyć. Bądź tu znami. Bedzie Ci łatwiej. Poczytaj pamiętniki. Zobaczysz ze wszystkie mamy podobne problemy i nie wolno wątpić w słuszność tego co robimy. To dopiero poczatek. Będzie tylko lepiej. Głowa do gory :-)
ewelina1006
28 stycznia 2016, 13:39u mnie bez odstepstw od diety i nie cwiczylam co prawda dwa din przez tydzien diety, i tez w gore. Zmienilam kalorycznosc w stawieniach :)
BeMyGuest
28 stycznia 2016, 13:01Takie skoki trzeba przetrwać i się nie poddawać, chociaż to nie jest łatwe, bo chciałoby się widzieć efekty naszych zmagań :D Obecnie przeżywam to samo, waga poszła w górę -,- ale nie poddajemy się!!!