Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6


Śniadanie - 2 kromki ciemnego pieczywa z pasta z makreli koperkiem i pomidorem

2 Śniadanie - jogurt naturany

Obiad - kalafior 

kolacja - 2 jajka pomidor  kromka chleba

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.