Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OK przyznaję się...małe potknięcie, ale dziś
powrót na drogę cnoty ;-)


Spędziłam magiczny weekend...niby w pracy, ale było warto ;-) Niestety trochę to wykoleiło mnie z diety..ale wracam, wracam i walczę dalej.

Piątek - Sobota - brak ćwiczeń, ale raczej nie spowodowany lenistwem ;-)

Niedziela - Turbo Jam 3T

Poniedziałek - lenistwo, dziwne samopoczucie, ból głowy, wielki apetyt na słodycze w postaci żelków....

Dziś - Pump i dieta wzorowo...nie poddam się, nie poddam się...WALCZĘ!!!

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    13 czerwca 2017, 20:34

    Nie poddawaj sie tylko!:D buzka

  • ZacznijmyOdPoczatku

    ZacznijmyOdPoczatku

    13 czerwca 2017, 18:43

    co to to turbo jam ??? podobne do TaeBo z obrazka :P

    • Dexterek.joanna

      Dexterek.joanna

      13 czerwca 2017, 20:25

      tak, to w takim klimacie...ta wersja jest taśmą lub obciążeniem w postaci hantli ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.