Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nawet nie zauważyłam...


a już minął półmetek mojego nowego wyzwania :-))) Jeszcze tylko 4 treningi....krótka przerwa i od poniedziałku 11 maja startuję z kolejnym...Tym razem 6 tygodni - trening "Wyglądać lepiej nago!". :-)))))))

Jak większość treningów i ten znalazłam na YouTube.

A dziś żywieniowo...tu pozwolę sobie na rym...:-) super wzorowo - choć pozwoliłam sobie na Big Milka - ale skrupulatnie został zliczony do bilansu...problem w tym, że dziś jadłam dużo, ale niskoenergetycznie...nie zjadłam więc ustalonych 1800 kalorii. Muszę tego pilnować - Bobo nie może mieć byle jakiego paliwa ;-)

Trening dodatkowy na dziś - samo wyzwanie mi nie wystarcza :-)

Znacie tę panią? Jej treningi są dla mnie nie do przejścia - ten na szczęście jest dla początkujących :-)))...ale tyłek boli :-)

A jutro....miłej niedzieli wszystkim życzę :-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  • angelisia69

    angelisia69

    3 maja 2015, 04:31

    moja ukochana Zuzka ;-) codziennie z nia cwicze

    • Dexterek.joanna

      Dexterek.joanna

      3 maja 2015, 11:20

      oj to szacunek! Wielki szacunek!! :-)))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.