a już minął półmetek mojego nowego wyzwania :-))) Jeszcze tylko 4 treningi....krótka przerwa i od poniedziałku 11 maja startuję z kolejnym...Tym razem 6 tygodni - trening "Wyglądać lepiej nago!". :-)))))))
Jak większość treningów i ten znalazłam na YouTube.
A dziś żywieniowo...tu pozwolę sobie na rym...:-) super wzorowo - choć pozwoliłam sobie na Big Milka - ale skrupulatnie został zliczony do bilansu...problem w tym, że dziś jadłam dużo, ale niskoenergetycznie...nie zjadłam więc ustalonych 1800 kalorii. Muszę tego pilnować - Bobo nie może mieć byle jakiego paliwa ;-)
Trening dodatkowy na dziś - samo wyzwanie mi nie wystarcza :-)
Znacie tę panią? Jej treningi są dla mnie nie do przejścia - ten na szczęście jest dla początkujących :-)))...ale tyłek boli :-)
A jutro....miłej niedzieli wszystkim życzę :-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
angelisia69
3 maja 2015, 04:31moja ukochana Zuzka ;-) codziennie z nia cwicze
Dexterek.joanna
3 maja 2015, 11:20oj to szacunek! Wielki szacunek!! :-)))))