Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzień start... :-)



Tydzień piąty - trening pierwszy zaliczony wczoraj a dokładnie 7x5min biegu i 7x1 marsz w sumie 42 minuty treningu

Tydzień piąty - trening drugi zaliczony też ok 30-35 min - dumna jestem szczególnie z tego, że zabrałam buty na wyjazd służbowy, a trening wykonałam w hotelowej siłowni - po 6 godz za kierownicą cudowne uczucie.

Zdecydowanie na stacjach benzynowych brakuje zdrowego jedzenia - nie wspominając o dietetycznym :-)))))
  • Myszurka

    Myszurka

    16 kwietnia 2013, 17:08

    Zdecydowanie :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.