oj będzie ciężko :-))....poślady bolą
no ale sama chciałam...mój cel: brazylijski pośladki
po tygodniu ćwiczeń myślę, że to może zadziałać
, ale ocenę przedstawię 25.04. - po zakończeniu 4 tygodniowego cyklu...jak się sprawdzi będę kontynuować...Hula hop kręci się regularnie i już 2 razy kręciłam bez pasa i na szczęście siniaków brak! Cały czas ten sam problem dieta...mam takie dni, że nie mogę sobie odmówić np lodów...np wczoraj....mam jakieś takie zachciewajki i koniec! Ostatni deska ratunku - zacznę od dziś przez 14 dni słuchać pozytywnego programowania umysłu Paula Mckenna...jak to nie pomoże to nie wiem już co...