Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 17


Cieszę się, że mam już wolne (no, prawie, bo jeszcze daję korki wieczorem) i mogę sobie odpocząć. Oczywiście jakaśtam praca jest i trzeba ją wykonać, ale wolę tak na spokojnie,  w domu. 

Menu: Dziś na sniadanie zjadłam 2 wafle ryżowe z sezamem i mały jogurcik bananowy. 

Na drugie wypiłam activię poziomka-truskawka, a na obiad mieszkanka makaronu (razowy i zwykły) z sosem śmietanowym. Pycha :) 

Czyli nie najgorzej :) 

Ćwiczenia: 

Niestety nic. Powód- brak czasu i siły. Ale będę sprzątac, więc może sie trochę rozruszam :D

Podsumowując: cieszmy się wolnym! ^^

  • Ania2013

    Ania2013

    16 kwietnia 2014, 23:13

    Ja miałam dziś lekcje skrócone do 11:55 i też wolne już :D Też dziś na obiad makaron jadłam :P

  • skejciara911

    skejciara911

    16 kwietnia 2014, 15:43

    oj ciesz się wolnym jak najdłużej się da :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.