Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
gorszy dzień


Dziś jest zły dzień. Ostatnio zaczęłam się badać, chodzić po doktorach i o ile z poprzednich badań ok, o tyle teraz jest lipa. Ortopeda - dłoń do operacji, a stopa? hm.. neurolog może, trzeba szukać. Stomatolog... moje mega zębą też zaczynają prosić o pomoc. To tak w skrócie. Zaczynam się sypać przed 30tką. I w związku z tym dziś gorszy dzień mam. Ale nie dam się! Mam jeszcze 8 mc, to może dać 40kg! :D będzie wtedy? 68kg! :D mnożnki ;) Ale nic damy rade! będe chodzic jeszcze w butach na obcasie :) 

 Wagowo - wieczorem 107,9kg. 

Kalorycznie - ok. 900kcal 

trening- brak. 

  • motiviann

    motiviann

    29 lipca 2016, 19:50

    Powodzenia !! Moze troche cwiczen? ..nie koniecznie wyczynowych - po nich poczujesz poprawe humoru:)

  • mtsiwak

    mtsiwak

    14 lipca 2016, 18:05

    ojojoj za malo! tryb glodowy. zmien to i to szybko. predzej czy pozniejrzy tak niskiej podazy rzucisz sie na jedzenie i wszystko pojdzie w....

  • angelisia69

    angelisia69

    14 lipca 2016, 13:19

    czemu jesz tak malo przy takiej wadze?

  • Jessica02

    Jessica02

    13 lipca 2016, 23:40

    Nie martw sie, dasz rade! Kto jak nie my kobiety!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.