Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cwiczenia


nie taki diabeł straszny jak go maluja.., czyli zmusiłam sie i cwiczylam! całe 15 minut.. ale cwiczylam.. i od dziś będę to robić regularnie, codziennie coraz dłuzej!

a co do ciała.. mam wrazenie ze ejst mniejsze.. jedrniejsze.. pewnie moja wyobraznia.. ale w portki zielone na sali operacyjnej wlazlam 2, ktore wyciagnelam z szafy pełnej malutkich rozmairów.. chcoiaz myslalam ze beda za male!

i wiecie co.. chce schudnac.. bo chce chodzic w ładnych ciuchach! chodzilam ostatnio duzo po sklepach ze swoja mlodsza i mniejsza siostra.. i ja jej zazdroszcze, ona ma miliony ubran.. a ja kilka ladnych i juz.. bo w sklepach wszystko co ladne i dobrze sie wyglada to do rozmiaru 38, potem im dalej tym masakra! a ja chce sie stroic.. ::) w koncu jak nei teraz to kiedy?

a dwa..  i tak nie wierze w to ze moje cialo bedzie ladne.. i powiem wam, mam kolezanke w grupie przed wakacjami czyli w czerwcu - byla mojej wagi..a nawet moze i grubsza.. tyle ze ona ma inna cere, karnacje..poprostu jest z tych ciemniejszych i "mocniejszych" skór.. po wakacjach wrocila o 30kg chudsza... czyli wazy ok. 60-70 kg.. i wszytsko ładnie wyglada z zewnątrz.. nie, nie jestem zazdrosna (no dobra troszke;P), ale naprawde fajnie jest tylko w ubraniu.. skora na biuscie- (miala wiekszy niz moj..czyli  D lub ponad nawet) wyglada ladnie tylko w srodku.. bo po bokach ma takie brzydkie, pomarszczone fałdy, które chowa za stanikiem.. tak wiec wcale dobrze nie jest schudnac ot tak szybko.. bo coz ze ona schudla 10kg/mc?
ja sie własnie tego boje.. ze tak bedzie, ze zostanie mi ta skóra.. i jeszcze bardziej widoczne rozstępy.. ale coz.. chce chociaz troche! te 20 kg! zeby bylo 7 z przodu!
  • trinity801

    trinity801

    7 grudnia 2012, 08:07

    Podoba mi się Twój entuzjazm i optymizm, naprawdę. Chciałabym też tak :-) Kochana, cieszę się, że zaczęłaś ćwiczyć - ćwicz! Skóra Ci nie będzie wisieć po schudnięciu, jeśli będziesz ćwiczyć i chudnąć z umiarem, wolno, nie 10 kg w 2 tygodnie. Wiem, co mówię, chociaż sama nie byłam w takiej sytuacji, to była moja siostra - ważyła kiedyś ponad 80 kg, dziś utrzymuje wagę 57-60 kg. Więc ćwicz i na razie nie przejmuj się wiszącą skórą. A na rozstępy kup sobie coś w aptece albo drogerii... Nie będę mówić, że ich nie będzie, bo nawet ja je mam :-) Ale zawsze można sprawić, żeby były mniej widoczne :-) A jak będziesz nawilżać i ujędrniać skórę od początku, to może wcale nie musisz ich mieć. Będę trzymać kciuki i ćwiczyć razem z Tobą :-)

  • thule

    thule

    6 grudnia 2012, 21:28

    Na tym nowym zdjęciu to Ty? Jeśli tak, to pięknie wyglądasz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.