Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątkowe WAŻENIE i MIERZENIE (tabelka, porównanie)


W ciągu tygodnia - 1,4 kg :D

Mega dumna jestem :D

W centymetrach też poleciało :D Oj poleciało 8)

Mierzę się już ponad 2 miesiące - czas na podsumowanie. 

Pierwszy pomiar - 10 kwietnia 

Drugi pomiar - 11 maja 

Trzeci pomiar - 19 czerwca (byłam już na diecie Vitalii oraz na treningach Vitalii od ok tgodnia) 

Czwarty pomiar - dziś 26 czerwca (trzeci tydzień z Vitalią leci) 

Tak, jestem z siebie dumna. Troche mnie ubyło (podliczyłąm i wyszło, że od kwietnia do dziś jest mnie mniej o ponad 30 cm w obwodach, yeaaaah :D). Schudłam 3,6 kg :D Ale wciąż długa droga przede mną. Ide psy wyprowadzić na spacer. A potem do pracy. No i drugie śniadanie wypadałoby zjeść (a pierwszego jeszcze nie ruszyłam.. tak, regularność posiłków to nie jest moja mocna strona.. no chyba, że szklankę soku pomidorowego zaliczę jako pierwsze śniadanie, to wtedy będzie ok ;))

Udanego dnia Vitaliji :) 

  • zuzanda

    zuzanda

    28 czerwca 2015, 22:16

    gratuluję;)

    • dee79

      dee79

      29 czerwca 2015, 00:02

      Dziękuję :)

  • ellysa

    ellysa

    26 czerwca 2015, 16:15

    regularnosc posilkow....a co to?:)))))ja jem wtedy kiedy poczuje glod lub z nudow,wiec to tez nie jest moja mocna strona:)gratuluje spadku,zawsze to cieszy:)))

    • dee79

      dee79

      27 czerwca 2015, 01:19

      Dziękuję :) Co do regularności - to podobno bardzo ważne jest... eh, ale to nie moja bajka :(

  • Dorota3101

    Dorota3101

    26 czerwca 2015, 12:53

    Gratuluję, świetne wyniki :) Tylko pozazdrościć :)

    • dee79

      dee79

      27 czerwca 2015, 01:18

      Dziękuję bardzo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.