yeaaaaaaaaaaah, dzisiejszy bilans wyszedl fantastycznie :)
kalorie - 904 kcl
bialko - 76 g
tluszcz - 16 g
weglowodany - 144 g
a do tego bylam caly dzien w ruchu w pracy :)))))
czuje sie lzejsza (choc pewnie waga skoryguje jutro moje odczucia - nie lubie sie wazyc .. ale raz na tydzien trzeba)
nic to... poczekamy, zobaczymy, poki co - jestem zadowolona :)) nawet bardzo .. a procz ruchu w pracy (prawie 12 godzin na budowie) pohulalam dzis chwilke i troche potrenowalam nozki :)
teraz pora na sen :)
dobranoc wszystkim :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jolajcik
30 maja 2009, 07:39Kręcimy tyłkiem przed Housem bo to niezłe ciacho jest ;)