Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fantastycznie :D


yeaaaaaaaaaaah, dzisiejszy bilans wyszedl fantastycznie :)

kalorie - 904 kcl
  
bialko - 76 g  
tluszcz - 16 g  
weglowodany - 144 g  

a do tego bylam caly dzien w ruchu w pracy :)))))
czuje sie lzejsza (choc pewnie waga skoryguje jutro moje odczucia - nie lubie sie wazyc .. ale raz na tydzien trzeba)

nic to... poczekamy, zobaczymy, poki co - jestem zadowolona :)) nawet bardzo .. a procz ruchu w pracy (prawie 12 godzin na budowie) pohulalam dzis chwilke i troche potrenowalam nozki :)

teraz pora na sen :)
dobranoc wszystkim :)
  • jolajcik

    jolajcik

    30 maja 2009, 07:39

    Kręcimy tyłkiem przed Housem bo to niezłe ciacho jest ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.