No muszę powiedzieć, że chyba biorę to coraz bardziej na poważnie. Chyba z powrotem wracam do odchudzania, mam nadzieję, że uda mi się drugi raz schudnąć te 10 kg. Tylko my razem utrzymam wagę 52 kg. Nie poddam się i nie zacznę obżerać się jak świnia, za przeproszeniem. Choćby nie wiem co się stało, będę szczupła!
Nie mogę już na siebie patrzeć szczerze mówiąc. Moje grube noogi, to koszmar jakiś. Jak teraz nie wezmę się za siebie, to nigdy. Szkoda czasu, im wcześniej tym lepiej.
Bilans
I- jajecznica z pomidorkiem i wędlinką + 2 kromki z masłem, grejpfrut
II- ryż z mlekiem i cynamonem
III- 3 kromki z twarożkiem i szczypiorkiem, pomarańcza
IV- ?
Ćwiczenia
*Ewka - SKalpel 38 min
*Tiffany - boczki 10 min.
*Low Impact Butt Sculpting Workout with Tiffany Rothe 15 min.
*Calorie Burning Cardio Workout | Full Body Fitness | Class FitSugar 10 min.
= 73 min.
*Rower - jakieś 40 min.
