Od kilku dni skończyłam z odchudzaniem. Nie dałam jednak rady.
Postanowiłam, że od wtorku albo środy zaczynam jakąś dietę. Polecacie jakąś dobra, skuteczną? Myślałam tak nad warzywno-owocowej. Będę na niej 2-3 tygodnie. Później wprowadzę powoli normalne już jedzenie, takie jakie jem teraz, zaczynając od białka. Koleżanka z klasy jest na diecie warzywnej i schudła 6 kg w 8 dni. Kurdę, ale jej zazdroszczę, jest moją motywacją!
Niech już zaczną się te święta i szybko skończą! Chcę wziąć się za tę dietę. Przy okazji skończy mi się do wtorku @, także nie będę miała ochoty na słodkie.
*91 dni do wakacji*
Izzkka
28 marca 2013, 23:50Ja mam dukana, już druga fazę i jestem zadowolona ; ) Powodzenia!
Behappy1997
28 marca 2013, 23:47Lepiej zacząć od razu, bo taki sposobem będziesz odkładać.
getbetter
28 marca 2013, 23:14ja zastanawiam się nad dukanem, postanowiłam, że spróbuję po świętach ;) powodzenia!
AnnaAleksandra
28 marca 2013, 22:27Hmm .. Powiem tak. 8 kg i 6 dni ? Niby fajnie ale podejrzewam, że całe życie na tej diecie nie będzie i to co jej ubyło jeszcze szybciej wróci :)
Pocahontas1996
28 marca 2013, 21:25ważne, żeby dostarczyć organizmowi podczas diety wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze :) Ty też schudniesz tak jak Twoja koleżanka! Wierzę w Ciebie ;)