Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec sesji = WOLNE !!!


Witajcie ;)


Sesja i Narzeczony pochłonęli mnie całkowicie, stąd też moje milczenie ;)


5/6 egzaminów ZDANE ;) 

Dzisiaj pisałam ostatni z diagnostyki laboratoryjnej, opisówka i na wyniki każą nam czekać aż do 13 lipca ;(

Wróciłam do domu po egzaminie i nie wiedziałam co ze sobą zrobić, bo przecież ja nic innego nie robiłam, jak tylko nauka ;P


Ale zrobiłam zakupy, mnóstwo warzyw :D, i od jutra zaczynam :D


Mam 2 tygodnie do powrotu narzeczonego i mam nadzieje, że już coś będzie widać ;)

Plan jest taki :D

Dużo warzyw, owoców i nabiału oraz redukcja węglowodanów ;) 

Do tego WODA , 

no i oczywiście ćwiczenia (ninja)

będzie bieżnia i nadrabianie seriali oraz 10 km rowerem na siłownie na powietrzu, tam z pół godzinki i z powrotem do domu ;)

Szczerze nie wiem czego się spodziewać po takiej siłowni, dlatego zaraz się zbieram i jadę zobaczyć o co chodzi ;) 


Mam nadzieję, ze tym razem pokonam tą złą passe od marca i w końcu zacznę znowu chudnąć ;) 


Trzymajcie kciuki i do jutra :*

  • Buswom

    Buswom

    8 lipca 2016, 12:55

    Redukcja węglowodanów? Warzywa to węglowodany :) Poza tym nie polacam zbytniej redukcji węgli. Najlepiej zachowac umiar :)

  • certainty

    certainty

    5 lipca 2016, 09:05

    trzymamy kciuki! :)

  • aemmc

    aemmc

    4 lipca 2016, 23:15

    Trzymam mocno kciuki ;) i daj znać jak wrażenia po takiej siłowni, sama jestem bardzo ciekawa ;)

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    4 lipca 2016, 22:19

    powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.