Witajcie ;)
Urodziny to idealny moment by zacząć dietę i zrobić coś dla SIEBIE ;)
Jeśli chodzi o jedzenie - idealnie !
Ćwiczenia ? Same zobaczcie ;)
Mam nadzieje, że obie tabelki będą do końca zielone. Jednak nie gwarantuje tego z a6w, ponieważ odc. szyjny kręgosłupa już daje o sobie znać ;) Ale licze, że będzie dobrze i wytrwam do końca ;)
Powracam znowu do regularnego balsamowania się i peelingów, ponieważ moja skóra jest bardzo przesuszona ;( I muszę przyznać, że zakochałam się w balsamie z bielendy. Skóra jest po nim długo nawilżona i taka mięciutka :D Aż w poniedziałek lece po kolejne opakowanie, bo jest akurat w promocji ;)
A czymże by było dbanie o siebie bez paznokietków ? :D
Oto moje dzisiejsze hybrydki ;) Niestety paznokcie króciutkie, ponieważ w czwartek miałam egzamin praktyczny z medycyny klinicznej i musiałam obciąć do kontaktu z pacjentem ;(
Na koniec dzisiejsze zdjecia. Wstawiam, żeby móc za jakiś czas porównać ( mam nadzieje ;P ) efekty mojej pracy ;)
Mniej wytrwałym polecam zakończyć czytanie wpisu teraz, a bardziej odważni mogą zjechać niżej ;P
Masakryczny cellulit i te wylewajace się boczki 
Całe szczęście, że już znowu sie za siebie zabrałam ;)
Teraz tradycyjnie lece do nauki :D
Miłego wieczoru :*
RapsberryAnn
18 maja 2016, 17:33ogólnie proporcje masz bardzo ładne ale też nie da się ukryć ze trochę do zrzutki jest no i ujędrnić ciało :)
serafinka31
15 maja 2016, 22:53Zapraszam na ta stronke, jest sporo motywacji :) https://www.facebook.com/Fit-Ja-Fit-Ty-Tra%C4%87-kilogramy-ze-mn%C4%85-590274774466475/
tamarashvilivi
15 maja 2016, 17:29świetne tabelki! na pewno będą motywować do codziennej pracy :) Ja założyłam sobie zeszyt na menu i spisywanie aktywności :)
sisinko
15 maja 2016, 17:01:)
klaudiaaa_92
15 maja 2016, 15:02Uwielbiam ładne, zadbane dłonie ;) Myślałam, że się chwalisz pierścionkiem ;)) heheh
.daydream.
15 maja 2016, 16:28Pierścionkiem już sie chwaliłam :D Też uwielbiam zadbane dłonie, dlatego rok temu zainwestowałam w hybrydy i robię je sobie w domowym zaciszu ;) Wielki komfort, gdy nie musisz co 3-4 dni malować paznokci ;)
karrrrola
15 maja 2016, 14:50Boczki i cellulit zniknął jak się bezie nad tym pracować :). Też walczę z cellulitem. Super pomysł z tabelkami i kolorowaniem ich :). Hybrydy piękny kolor :)
.daydream.
15 maja 2016, 16:24Jedyna rada to ćwiczenia, stąd te tabelki, które dodają motywacji ;) Wiem, że przy regularnych ćwiczeniach cellulit zniknie w miarę szybko, gorzej będzie z boczkami, ale i nad nimi na pewno można zapanować ;)
Walcze-O-Lepsza-Siebie
15 maja 2016, 13:01Boczki... moja zmora. Ale nie ma rzeczy niemożliwych, więc powodzenia :*
.daydream.
15 maja 2016, 16:22Chyba każda z nas ma z nimi problem, ale tak jak mówisz nie ma rzeczy niemożliwych, potrzeba jedynie trochę czasu i determinacji i pozbędziemy się ich na dobre :D
ewela22.ewelina
15 maja 2016, 11:49kochan walcz do lata eszce 1.5miecha można cos z tym zroic:)
.daydream.
15 maja 2016, 16:21walcze, walczę ;) Mam nadzieje, że w lipcowe upały będę mogła już w krótkich spodenkach chodzić ;)
sisinko
15 maja 2016, 11:05Figura podobna do mojej Ale ja mam wielki brzuchol :/ trochę już spadł :)
.daydream.
15 maja 2016, 16:19Gratuluję spadku i mam nadzieje, że teraz będą nam razem leciały cm i pokonamy wielorybki :D
malinooowooo
15 maja 2016, 07:46Również trzymam kciuki :-)
.daydream.
15 maja 2016, 11:03Dziękuję ;)
pani_slowik
15 maja 2016, 00:12mi tez się podobają takie krótkie, zadbane paznokcie - lepsze to niż nieogarnięte i niepomalowane szpony, gdzie każdy rośnie w swoją stronę ;p co do fotki to nie wyglądasz jakoś tragicznie, tak adekwatnie do Twojej wagi i wzrostu, natomiast widać tutaj potencjał na fajną sztukę :D trzymam kciuki za całą zieloniutką tabelkę!
.daydream.
15 maja 2016, 11:02Dziękuję ;) Mam nadzięję, że z czasem będzie już tylko lepiej ;)
BeYou86
14 maja 2016, 22:31Powodzenia!:)
.daydream.
15 maja 2016, 11:01Dziękuję ;)
Kasiaa1979
14 maja 2016, 20:30A mi się bardzo podobają takie króciutkie i zadbana paznokcie. Jaki balsam masz na myśli, bo ja też muszę wziąć się za nawilżanie ;-)
.daydream.
15 maja 2016, 11:01Balsam z bielendy, zdjęcie wstawiłam w poprzednim wpisie ;)
spelnioneMarzenie
14 maja 2016, 20:14tez trzymam kciuki :))
.daydream.
15 maja 2016, 11:00Dziękuję ;)
sisinko
14 maja 2016, 19:58Trzymam kciuki, powodzenia :)
.daydream.
15 maja 2016, 11:00Dziękuję ;)