Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04.06.2013

Powracam do diety i cwiczen. Dzisiejszy dzien moze nie byl do konca udany, ale mozna powiedziec byl wstepem.. :) Mam nadzieje ze jutro bedzie juz lepiej.


Sniadanie             (07.00) : platki owsiane z polowa banana i mlekiem 1,5%
Obiad                  (14.00) : Makaron z sosem brokulowym.
Podwieczorek      (17.00) : dwie marchewki
Kolacja                (19.00) : platki musli z mlekiem 1,5% + troche platkow kukurydzianych


Mialam dzisiaj w planach isc na Zumbe Fitness i na silownie, ale jutro wazne testy i niestety braklo i czasu.