Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Śniadanie   Duży kefir

Obiad         Gotowane tarte buraczki,Mięso wołowe gotowane,kasza gryczana 

Podwieczorek 2 starte  marchewki 

Kolacja  Kilka rzodkiewek 

Dzisiaj tylko tyle,bo niedziela i brak zapasów ze sklepu.

  • Gacaz

    Gacaz

    4 maja 2014, 20:58

    Obiad w porządku, kolacja trochę mało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.