Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co nam daje jedzenie?


(tort)Zastanawialiście się kiedyś dlaczego tak lubicie jeść?

Co wasza podświadomość zapisała pod słowem JEDZENIE- radość,szczęście,błogość,poczucie bezpieczeństwa,poprawa nastroju,

odstresowanie,ulga,ukojenie? 

Jedzenie nic nie zmieni w naszym życiu.. To tylko chwilowa poprawa, a potem wciąga w jeszcze większy dołek, trzeba z tym powalczyć i poszukać czegoś co trwale naprawi nasze życie. 

1 Jabłko

2 ciemne bułki z pomidorem razem ( 345 g)

3 mandarynki


  • Gacaz

    Gacaz

    17 kwietnia 2014, 07:21

    Ja jem, aby mieć siły i nie chorować, nie lubię być słaba. Aktywność daje mi radość. Jednak czasem zdarza mi się jeść dla towarzystwa lub poprawy humoru niestety.

  • Mirajanee

    Mirajanee

    16 kwietnia 2014, 19:31

    Dla mnie jedzenie to element zdrowego życia, czyli kolokwialnie - jem by przeżyć, by czuć się zdrowo i wyglądać dobrze. Nie nagradzam się nim, nie jest dla mnie przyjemnością nie do zastąpienia, jednak niemniej jest organizmowi niezbędne.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.