Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień wyzwania :)

Trening oczywiście zrobiony + przysiady.
Wykończona jestem dzisiejszym dniem. W czasie ćwiczeń oczywiście radość, że je robię, po treningu meega zmęczenie. Później szybki prysznic, przygotowanie jedzonka na jutro i odpoczynek :)
Wstając każdego dnia, nie mogę się doczekać jak zacznę ćwiczyć i zrobię trening.
Nawet jak mi się nie chcę, mój głos sumienia, mówi mi: MUSISZ ĆWICZYĆ, NIE MOŻESZ SIĘ PODDAĆ !! (wakacje coraz bliżej).
Każdy dzień jest wyzwaniem, walką o lepsze jutro :)

Zrobiłam :
Mel B
Rozgrzewka
Ramiona 2x
Klatka i plecy
Brzuch
Nogi 2x
Ćwiczenia Całego Ciała
Cardio
Ćwiczenia rozciągające

Dobranoc Wszystkim :)