Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12grudnia


Dzień pod względem diety jak najbardziej na TAK;))

Natomiast jeżeli chodzi o ćwiczenia 35 min z Mel B i tylko 5 min poświęciłam na skakankę ehhhh cóż bywa i tak.

Na śniadanko zjadłam 3 sucharki i serek wiejski + papryka

później owsiankę

następnie na obiad krokiet

i ponownie owsiankę.

Zauważyłam, że im więcej mam zajęć tym mnie myślę o jedzeniu.

;-)

Może tym razem się uda 

;-)

Dobrej nocy życzę.

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    12 grudnia 2014, 13:20

    Mel B tak potrafi zmęczyć, że nie przejmuj się tym :P Uda się na pewno! Buźka ;)

  • UwierzWsiebie

    UwierzWsiebie

    12 grudnia 2014, 01:05

    Słyszałam że Mel B daje wycisk :-) Nie za mało jesz ? Fakt dużo pewnie zajęć miałaś ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.