Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dołączam do was od jutra 04.12.2014

Witam wszystkich,

Padła kolej i na mnie postanowiłam zmienić siebie dosłownie mam na myśli zarówno mój wygląd jak i moje przyzwyczajenia.Jestem po wizycie w Naturhouse i dała mi ta wizyta wiele ale to wiele do myślenia.Stąd też jestem tutaj by się dzielić z wami moimi zmianami jak również zdobywać nowe pomysły i uczyć się od was a co najważniejsze w grupie tkwi MOTYWACJA,KTÓREJ  gdzieś po drodze w pędzie dnia codziennego mi zabrakło.

P.S zakupiłam książkę ":sztuka minimalizmu" D.Loreau może coś wniesie w  moje życie.

Piszę dość chaotycznie za co z góry przepraszam , to mój pierwszy pamiętnik do którego się przykładam ;-) mam nadzieję że wybaczycie.

Podam dziś moje wymiary i moje plany

Waga 56kg 

Wzrost 164

Pas 70 cm

Biodra 92cm

Udo 53cm

Jak widać jest nad czym pracować mam na myśli  uda biodra i pas...

Dążę do wagi 48 kg .

Jutro wpiszę przebieg dnia jak wyglądał co jadłam ile ćwiczyłam ile spaliłam kcal;-)

Tymczasem proszę trzymajcie kciuki za mnie;-)