Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Darcia1069
Darcia1069
Darcia1069

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem aktywną osobą, nie lubię siedzuiec w domu. Lubię biegać i ćwiczyć, choć czasem cieżko znaleźć mi na to czas.

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 786
Komentarzy: 4
Założony: 13 grudnia 2013
Ostatni wpis: 19 grudnia 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Darcia1069

kobieta, 28 lat, Warszawa

159 cm, 50.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

19 grudnia 2013 , Komentarze (2)

Przeczytałam gdzieś ,zze tych treningów na nogi nie powinno się robić codziennie, więc dziś zrobiłam brzuch + 15 min cardio :)

17 grudnia 2013 , Komentarze (1)

Cwicze codziennie i każdego dnia jest coraz lepiej

13 grudnia 2013 , Komentarze (1)

Dziś ćwiczenie zaliczone  :) było ciężko, ale z każdym dniem będzie coraz łatwiej :) czuje sie świetnie : )

13 grudnia 2013 , Skomentuj

 Od dzisiaj zaczynać ćwiczenia z Mel-B.
10 min trening brzucha , oraz nóg :)
Będę pisała co tydzień o efektach, może nawet wrzuce jakieś fotki :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.