I bardzo aktywny 
22 dzień - 45 km
spaliłam ok 1800 kalorii,
220 minut jazdy rowerem, średnia 15km/h, waga 83 kg
(Twój wynik ;Średnio wydatkujesz 1 845,66 kcal)
10 km jazdy po lesie w trudnych warunkach, komary pobierały mi krew co chwila
Jeśli chodzi o menu, nie jest złe
Więcej chyba spaliłam niż zjadałam
wypiłam dziś 2 litry wody z cytryna i miodem![]()
Jestem dziś z siebie ZADOWOLONA :))
22 dzień - 45 km
spaliłam ok 1800 kalorii,
220 minut jazdy rowerem, średnia 15km/h, waga 83 kg
(Twój wynik ;Średnio wydatkujesz 1 845,66 kcal)
10 km jazdy po lesie w trudnych warunkach, komary pobierały mi krew co chwila
Jeśli chodzi o menu, nie jest złe
Więcej chyba spaliłam niż zjadałam
wypiłam dziś 2 litry wody z cytryna i miodem
Jestem dziś z siebie ZADOWOLONA :))
czekoladka.kokosowa
21 maja 2012, 21:03wow dajesz czadu !!!
CaramelMacchiato
21 maja 2012, 20:51robię co mogę... ale jeśli mnie życie zmusi to rozstawię namiot pod szkołą i będę koczować na rodziców :P
odzawszegruba
21 maja 2012, 18:49Ale miałaś aktywną niedzielę SUPER :)
ttesia
21 maja 2012, 16:50ha ha -to dobrze ,bo jeszcze masaż wodny doszedł po Twoich wyczynach ,widzisz -same plusy ,a ręczne pranie trampek to też parę kalorii spalonych :-))))
ttesia
21 maja 2012, 16:29ha ha -to dobrze ,bo jeszcze masaż wodny doszedł po Twoich wyczynach ,widzisz -same plusy ,a ręczne pranie trampek to też parę kalorii spalonych :-))))
ttesia
21 maja 2012, 14:46SUPER !!! A takie zmęczenie po przyjemnościach (jazda rowerem) uwielbiam ,miłego dnia :-)))
lili84
21 maja 2012, 12:23hehhe "do 1 czerwca 2 kilo mniej-GRUBASIE":)))))))))))))))
GrubaKasiaaaaa
21 maja 2012, 12:08Matko! ja ledwo 30 minut daję rade pedałować ;)
Novalia26
21 maja 2012, 11:35Nie dziwie się, że Jesteś z siebie zadowolona :) Gratuluję wytrwałości. A co do mego taty to ja mieszkam 50 km od niego i niestety, nie zawsze mam możliwość jechania do niego, zwłaszcza teraz, gdy coraz ciężej mi jeździć samochodem.
WielkaPanda
21 maja 2012, 10:22Gratuluję udanego dnia!
anpani
21 maja 2012, 09:25220 minut jazdy rowerem!:) super sprawa:) buziaki
grupciaa
20 maja 2012, 22:16GRATULACJE !!
tdro13
20 maja 2012, 21:31Tak bardziej to jezdzę bo lubi mąz ,ale mozna sie przekonac i coraz bardziej ciągnie. jak dam rade przejeździć ten rok to w przyszłym kupie sobie rower.
to...ja
20 maja 2012, 21:28brawo za ruch, jednak spalenie więcej niż się zjadło to nie jest dobry pomysł. Jak masz większą aktywność, to i jedz więcej
ewa4000
20 maja 2012, 21:23cóż za aktywna kobietka...no, no! podziwiam i gratuluję :)
Dzellaa
20 maja 2012, 21:22wow, matkom kochana!!! ile km zrobione, ile kcal spalone:):) brawo i oby tak dalej:D
Jomena
20 maja 2012, 21:18Super i dieta i ruch , tak trzymać :)))
CaramelMacchiato
20 maja 2012, 21:08prosze bardzo: http://mojewypieki.blox.pl/2008/10/Szarlotka-z-budyniem.html ;-) bardzo fajna stronka, tak w ogóle ;-)
syszunia
20 maja 2012, 20:56Kochana 1800 kal !!!!!!!No no no pozazdrościć :)