Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8

20 lutego 2014

Tydzien juz za mna!!! dobrze poszlo,nawet nie poszulam tych dni :) Mowcie mi czy dobre w miare mam jadlospisy,z czego zrezygnowac itp itd :)

Na dzis:

7:30 2 kromki chleba czarnego, pomidor

11:00 muesli z mlekiem

15:30 zupa brokułowa

19:00 dwa jajka,chleb czarny, ogorek kiszony

jurata86
20 lutego 2014, 21:40

Na sniadanie trzeba bylo jajko dolozyc albo jakas szynke.tak to fajnie ci idzie.a z waga jak?
rusz.w.roz
20 lutego 2014, 19:27

Więcej białka - kurczak, indyk lub nasiona strączkowe, ale jadłospis prezentuje się mega :)
Onaa1718
20 lutego 2014, 19:17

Jejku ;) Jak fajnie jesz ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:8