Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przysiady dzień 23, 24, 25 i 26


Dziewczyny, przytyłam! Od kilku dni sprawdzam wagę i się nie rusza, ciagle jest 56,1-56,2kg więc chyba muszę po prostu zaakceptować to ile wazę. Nie widzę już żadnego zdrowego i rozsądnego sposobu na schudnięcie. W końcu nie mam nadwagi i jestem zdrowa. Jak coś spadnie to super, jak nie to nie, ale nie mogę tego już przeżywać, bo czuje się po prostu bezsilna. 

Ostatecznie 56kg nie jest złe, pod warunkiem, ze ciało będę miała w formie 🙂 Także zamierzam kontynuować wdrażanie delikatnego wysiłku fizycznego w życie. Bez szaleństw. Wczoraj poszłam na spacer i porobiłam jakieś marne ćwiczenia na brzuch, a dziś mnie cały boli 😂 Bo babka powiedziała, żeby zrobić po 3-5 takich serii. Cale szczęście, ze się nie skusiłam bo nie wiem jak bym dziś funkcjonowała 😋 Zamiast kostiumu kąpielowego pozamawiałam leginsy i książkę do jogi. 🙂 I matę, pomarańczowa z grubej pianki. Jak przyjdą to będę gotowa do akcji.

Z mniej pozytywnych wieści syn mi się pochorował. Tak się zle czułam rano, ze zastanawiałam się czy i mnie coś nie bierze. Szczególnie plecy mnie bolą, chodzę połamana. Te przysiady ledwo dobimbalam, to był zdecydowanie jeden z cięższych dni. Te ilości są pod koniec już naprawdę konkretne, dziś było 200. 

Jako ze za kilka dni wyzwanie przysiadowe się skończy muszę pomyśleć nad tym co będę robiła dalej. Chyba następny na celowniku musi być brzuch i boczki. Jak pojadę do Polski to u rodziny za dużo nie poćwiczę, ale do wtedy jeszcze miesiąc. Trzeba się czymś zająć. Porobilabym jakieś brzuszki, ale brzuch mi nie daje żyć, przy każdym ruchu daje o sobie znać. Starość nie radość 😂

  • BlushingBerry

    BlushingBerry

    11 maja 2021, 10:19

    Gratuluję ładnej wagi i ROZSĄDKU!! ❤️ Powodzenia z ćwiczeniami. Jaka starość 😜

  • Marcioszynka

    Marcioszynka

    10 maja 2021, 11:20

    Może po prostu Twój organizm uważa to za idealną wagę ? Wszystko masz w normie, także ja bym się skupiła na ćwiczeniach - dla lepszego smaopoczucia i wyglądu:) Współczuję, biedny mały. Oby jak najszybciej wyzdrowiał i poczuł się lepiej!

    • daemon.next.door

      daemon.next.door

      10 maja 2021, 14:51

      Tak zamierzam, szczególnie ze po ćwiczeniach czuje się bardzo dobrze :) Są dla mnie ważniejsze niż spadek wagi. Tylko potrzebowałam trochę czasu, żeby to zauważyć :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.