Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Który to już dzień?


Nie wiem, ale to dobrze, bo nie skupiam się na tym ile trwa dieta, ale zeby dieta była moim życiem. 

Jak zawsze brakuje mi czasu, na wszystko a najbardziej na.m ćwiczenia. Dobrze, ze dużo spaceruje, ale chciałabym mieć codziennie treningi, ślą o z tym. Póki co ćwiczyłam 2 razy w tym tygodniu, chciałabym jeszcze raz to zamknę 3 treningi na tydzień, lepsze to niż nic.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.