Długo mnie tu nie było. :D
Od czwartku. :D
Hmm dużo się w sumie działo :D
W piątek miałam dzień wolny od ćwiczeń, I KURDE WCZORAJ TEŻ NIE ĆWICZYŁAM BO NIE ZDĄŻYŁAM.. .Miałam urodziny przyjaciółki, imieniny wujka, musiałam posprzątać dom, upiec babeczki dla przyjaciółki i dokończyć robić jej prezent i po prostu SIE NIE WYROBIŁAM..;/
Wczoraj poległam... ZJADŁAM KAWAŁEK TORTU ORZECHOWEGO..;/ W sumie to był taki mały kawałek no ale jednak.. a jak już się odblokowałam to potem zjadłam z graść m&ms i do tego po 2 łyżki sałatki która miała chyba na 100% majonez...... Potem jeszcze zjadłam strogonowa i do tego 1 kromkę chleba. JESTEM STRASZNA. DWA MIESIĄCE NIC TAKIEGO NIE JADŁAM.. W sumie to nie chciałam jeść ale nie chciałam robić przykrości przyjaciółce, nie mówiłam jej tez że moja dieta jest hmm 'zaawansowana' [pisałam już że ona dopiero "wyszła" z anoreksji..] NO I ZJADŁAM TO WSZYSTKO.! NA SZCZĘŚCIE DZISIAJ I TAK ZOBACZYŁAM SPADEK OD WCZORAJ O 0,2KG.
Jestem na siebie zła, ale ok nie ma co rozpamiętywać. Dzisiaj się nie wyspałam.
NACZY SIĘ OGLĄDAŁAM 1D DAY LIVE [ To był taki livestream z One Direction który trwał 7,5 godziny i trwał do 3:30 w nocy] wstałam ok 9 wiec spałam OK 5 GODZIN XD
Ale opłacało się, był świetny, nawet była tam Polska, filmik z Polski, pudzianowski, Niall wiedział gdzie jest Polska, i wgl AWWW <3
Niestety nie ma początku na tym, a początek był najlepszy :D No ale trudno xD
Oglądnijcie sobie :D
NACZY SIĘ OGLĄDAŁAM 1D DAY LIVE [ To był taki livestream z One Direction który trwał 7,5 godziny i trwał do 3:30 w nocy] wstałam ok 9 wiec spałam OK 5 GODZIN XD
Ale opłacało się, był świetny, nawet była tam Polska, filmik z Polski, pudzianowski, Niall wiedział gdzie jest Polska, i wgl AWWW <3
Niestety nie ma początku na tym, a początek był najlepszy :D No ale trudno xD
Oglądnijcie sobie :D
Robiłam pomiary:
![]()
Trochę jestem zaskoczona że z brzucha spadło tylko 1,5 cm w ciągu 1 miesiąca no ale najwyraźniej wyrabiam mięśnie.
Z piersi mi dużo spadło bo aż 11 cm, no i w końcu BIODRA SIĘ RUSZYŁY! AŻ O 4 CM! :D
Trochę jestem zaskoczona że z brzucha spadło tylko 1,5 cm w ciągu 1 miesiąca no ale najwyraźniej wyrabiam mięśnie.Z piersi mi dużo spadło bo aż 11 cm, no i w końcu BIODRA SIĘ RUSZYŁY! AŻ O 4 CM! :D
Jutro napisze więcej bo nie chce przedłużać posta. :D
RÓWNY 1 MIESIĄC DO ŚWIĄT!
start.a.new.life
24 listopada 2013, 20:53oooo ja też oglądałam !! Było watro nie spać !! Chłopaki mnie zmotywowali do ćwiczeń jak ich widziałam jak ćwiczyli ;*
pati0109
24 listopada 2013, 19:36Oj czasami tak bywa,że trzeba się skusić na coś co nie jest dobre dla naszej diety :) I tak świetnie Ci idzie! :*
BunDiGanja
24 listopada 2013, 18:11Kurde, ale Ci pięknie lecą cm, szczególnie z ud! serio! ;oo Mogę zapytać - jak wygląda twoje menu i ćwiczenia bo masz super wynik po takim czasie! Aa tymi małymi grzeszkami się nie przejmuj, naprawdę :))
Dio66
24 listopada 2013, 15:38Gratuluję spadku. Nieźle Ci idzie ;) Raz na jakiś czas można sobie pozwolić zjeść coś więcej, szczególnie, że były to urodziny Twojej przyjaciółki :) Trzymaj się!
chanell95
24 listopada 2013, 15:26Raz nie zaszkodzi, nie ma co się martwić ;) Ale super Ci idzie, jestem pełna podziwu :* Uwielbiam święta też już odliczam :D a niedługo zabieram się za pieczenie pierników :)
zakompleksiona113
24 listopada 2013, 15:17Pięknie Ci waga spada :) Trudno zdarzyło się teraz bedzie tylko lepiej ;)
pozytywna16
24 listopada 2013, 15:05raz na jakiś czas można zaszaleć,taki cheat day ma swoje plusy :):)
iamfancy
24 listopada 2013, 14:25o matko jak dużo schudłaś od września ! podziwiam. ja musze się wziac za siebie nie ma bata mam miesiąc na schudnięcie do świąt, a potem sylwester trzeba jakoś wyglądać.
adorablee
24 listopada 2013, 14:19No trochę poszalałaś, ale mam nadzieje, ze smakowało i to Cie nie bedzie ciągnęło teraz w strone złego. A wyniki są piękne! < 3
YinYang
24 listopada 2013, 14:14Niezły wynik! Oby tylko tak dalej ;) Powodzenia ;*
gabixd
24 listopada 2013, 13:15podziwiam Cię !!! trzymaj tak dalej jesteś na dobrej drodze do uzyskania wymarzonej figury :D!!!