Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmotywuj się :)

Nadal ćwiczę Skalpel:D. Mam 3 etapy podczas ćwiczeń:

1. Dobra zrobię te ćwiczenia, ruszę ten tyłek, jak się powiedziało A to i trzeba powiedzieć B.

2. O matko i po co ja to robię, pocę się, bolą mnie mięśnie, kiedy się to skończy.

3. Jezu zrobiłam cały trening, SUPER, JESTEM NAJLEPSZA :)

i faza 4 rozkosz i pozytywny humor na cały dzień :)

Matka Boska Chodakowska...

Nie jestem fanką Ewki jako samej osoby, nigdy nie była i chyba nie będę. Trochę irytują mnie jej wpisy na fejsie gdzie ciągle słodzi, przesładza (co za dużo to niezdrowo).

Ale... wiele dziewczyn to lubi i jeżeli im to pomaga to popieram i taką formę motywacji. Dla mnie ważne że jej treningi działają :).

 Motywatorki na dziś :