Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 3 i 4....


 

Hej. Dietowo dzień bardzo dobrze , pogodowo przepięknie, samopoczuciowo tak sobie.  Może to wina zmęczenia a może moja a może otoczenia. Glowa pęka od nadmiaru myśli. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Menu z dziś:

Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z żółtym serem ogórkiem i papryka kubek herbaty

II śniadanie: 2 kromki chleba z serkiem i ogórkiem

Obiad : płatki na mleku  

Kolacja : kromka chleba z serem  papryka i ogórkiem

Idę spać bo rano znów trzeba wstać. Kiedy ja to wszystko odeśpię ehhh

Pozdrawiam    

  

   

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.