sniadanie: 2 kromki z serkiem philadelphia, ogorkiem i pomidorem
obiad: ziemniaki z piersia z kurczaka w sosie majonezowo-musztardowym, bardzo dobre. to jest na malym talerzu-takim deserowym
kolacja: 2 kromki z wedlina i keczupem
1 dzien diety jedzeniowo zaliczam do udanych, bo nie zjadlam duzo. wiec nie jest zle ![]()
jeszcze tylko jakies cwiczenia wprowadzic i bedzie git ![]()
duszka189
7 sierpnia 2012, 09:18i życze kolejnych tak udanych dni dietkowych:)
Edyta1991
7 sierpnia 2012, 01:49dobry dzień w takim razie. życzę miłego i udanego dnia...dzisiaj:) dobrej nocy. pozdrawiam.