zumba 2x45 minut az sama bylam w szoku ze tyle dalam rade zrobic
50 pelnych brzuszkow
50 przysiadow
co do jedzonka:
I sniadanie: 3 kanapki
II sniadanie: grejpfrut
obiad: ryz z warzywami z piersia z kurczaka taka malenka i 2 palki z wczorajszego grilla i to by bylo na tyle. nie zjadlam dzis kolacji, bo juz pozno.
zaraz ide sie ukapac, bo sie troszke spocilam ![]()
pozniej kanapki zrobic dla meza do pracy, posiedziec troche przed kompem i spac.
pozniej kanapki zrobic dla meza do pracy, posiedziec troche przed kompem i spac. milej nocki ![]()
goraleczka20
28 lutego 2012, 09:09fajny dzionek miałaś wczoraj :):):) Miłego wtorku:)
jolka987
28 lutego 2012, 08:29ett i bdb ze kolacji nie jadlas;)) ale i tak bardzo fajny obiadek..chyba tez sobie dzisiaj taki zrobie//
agnieszka2777
28 lutego 2012, 00:24Fajnie spędziłaś dzionek i super menu Pozdrawiam
kamila.wagrowiec1980
27 lutego 2012, 23:27oby takich dni bylo więcej ,powodzenia, pozdrawiam