Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedzialkowo :)



jak tam mija pierwszy dzien tygodnia? ja wlasnie skonczylam 45 minut zumby, ale sie zmachalam, a na twarzy jestem czerwona jak burak  ale fajnie sie tanczylo  juz mniej wiecej znam kroki, wiec jest git majonez 

teraz gotuje sie ryz brazowy, bo trza jakis obiad zjesc-bedzie ryz z warzywami i malutki kawalek piersi z kurczaka. na I sniadanie byly 3 kanapki z ciemnego chleba z jajkiem, wedlina, ogorkiem i rzodkiewka. na II byl grejpfrut. 

pokaze Wam moj nowy zakup lakierow do paznokci  






to na razie tyle, odezwe sie pozniej. buziaki i milego popoludnia  
  • goraleczka20

    goraleczka20

    27 lutego 2012, 18:09

    No to dzień zaliczony do udanych.. fajniutko.. Miłego wieczoru :)

  • jolka987

    jolka987

    27 lutego 2012, 18:09

    granatowy jest czadowy ! :)) a zumba to mega fajny sposob na zrzucania kg :* ;)

  • Chmurka.ania

    Chmurka.ania

    27 lutego 2012, 17:16

    lakieromanka? :D ja jutro idę na zajęcia z zumby, zobaczę czy też mi się to tak spodoba :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.