Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po wizycie u lekarza stópki, waga i spadki:)


Wiec wczoraj powróciłam do domu, dzisiaj miałam wizyte kontrolna i wszytsko gra i buczy jeszcze 3 tygodnie w moich butach ortopedycznych a poznij moge sie przerzucuc na sandały!!!! w koncu pierwszy raz ubiore sandały!!!! wczensij nigdy nie chodziłam przez wzgkad na kosci bo brzdko to wygladało i z kazdych butów wystawało. Poza tym juz za 3 tygodnei moge isc na sport!!!! tzn na razie basen i rower ale nie wierze ze juz za 3 tygodnie!!! myslałam ze najwczesniej to pod koniec wrzensia a tu taka niespodzianka, chociaz jeszcze nie moge szalec bo prawie dzisiaj zemdlam z szpitalu za duzo stania jeszcze jednak jestem mega słaba. 

Jak na warunki domowe przystało w koncu mogłam sie zwazyc wiec uwaga uwaga po 3 tygodniach lezenia w łózku i diety od homeopaty moja waga - w butach ortopedycznych wynosi 50,6kg!!!!!!! yupi!!!! w koncu przekroczyłam bariere 51,5kg która trzymałam od grudnia 2012!!!!! jeszcze tylko 2kg i bedzie git:) i pozbyłam sie nadwyzki 2kg która przwiozłam z polski w maju(53,5kg)

no a teraz ide sie połozyc bo wycieczka do szpitala bardzo mnie zmęczyła, poczytam was wieczorem słonka

Edit - menu - ok1100kcal
S - płatki gryczana z mlekiem ryóżwym i ziarnami( słonecz, len, dynia)
O - jajecznica, 2 kanpki z serem zółtym, oliwki, jabłko
K - ryba +fasolka szpar, serek kozi ze słonecz

Jutro postaram sie zjesc troche wiecej bo teraz jak juz moge sie ruszac tzn po mieszkaniu tylko to przyda sie wiecej mocy tak dobijac do 1300kcal jeszcze przez 3 tygodnie.

  • Lili_28

    Lili_28

    28 lipca 2013, 22:27

    Gratuluję. Już sobie wyobrażam jaka jesteś chudziutka. Mażę o takiej wadze :)

  • aisab35

    aisab35

    28 lipca 2013, 08:55

    Brawo! to naprawdę super wiadomości...pozdrawiam i udanej niedzieli życzę!

  • 53szprotka

    53szprotka

    27 lipca 2013, 11:28

    oj jak dawno Cię nie czytałam... super waga

  • paauulinaa

    paauulinaa

    26 lipca 2013, 19:09

    O gratulacje ;)

  • Kasmi

    Kasmi

    26 lipca 2013, 17:44

    no to super! same pozytywy!:)

  • vitalia92

    vitalia92

    26 lipca 2013, 13:44

    wszystko bardzo dobrze sie uklada :) ciesze sie :)

  • agus2003

    agus2003

    26 lipca 2013, 13:13

    Same dobre wiadomości, super!!! Cieszę sie razem z tobą:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.