Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeszcze jeden dzień


i wakacje!!!! yupiiwięc w piatek pakowanie a sobotę wypad nad Loarę!!!!! w planach ziewdzanie zamków, lezeni i nic nie robienie oraz wycieczki rowerowe mam nadzieję bo z kondycją mojej siostry nie jest najlepiej hehe, w końcu odetchnę od wielkiego miasta, jak widac nawet taki mieszczuch jak ja musi czasem uciec na wieś:)

Co poza tym? nadal cwiczę postanowiłam zrezygnowac z chodakowskiej i cwicze teraz insanity codziennie z jednym dniem przerwy, własnie skończyłam pierwszy tydzień i jest cięzko ale satyswacja z wykonanego programu większa niz zmęczeni dlatego wiem że warto!!!! 

czyli narazie 12/20 zaliczone

nie wszytskie treningi to było insanity wczesniej była chodakowska. Po 20 dniach pomiary i zobaczymy jak tam akcja jeansy czy będą w końcu dobre bez wylewających się boczków

od dzisiaj jestm sama przez 2 dni bo mój mis pojechał po dziadka, bo jak to dziadek boi sie latac sam więc potrzebuje eskorty czyli mam 2 dni tylko dla siebie, w sumie sie ciesze, chociaż już nie umiem spac sama i tak jakos dziwnie i tęskno szczególnie w nocy,ale z drugiej strony odpoczniemy od siebie zatęsnimy a to też jest potrzebne w związku i pozniej bardzij będziemy cieszyc sie sobą - bo na wakacje jade sama bo mój mis nie dostanie wolengo chlip:(

ide walnac sie na kanape i obejrzec jakis serial, dzisiaj wolne od cwiczen wiec trzeba korzystac



  • azile1987

    azile1987

    9 sierpnia 2012, 07:45

    miłego wypoczynku!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.