A tu jeszcze trzeba znalesc moc na cwiczenia
DZIĘKUJĘ DZIEWCZYNY ZA WSZYTSKIE KOMENTARZE, jednak po nich widze że w stosunku do siebie jestem mega krytyczna, chyba że byłyscie super miłe i nieszczere:) Też tak macie że ciągle wam cos nie pasuje w wyglądzie i ciągle kilka kg brakuje do perfekcji?
No nic walcze dalej, tak niewiele mi zostało a pozniej już stabilizacja na której mam nadziję tez trochę zleci
Miłego i chudego weczorku kochane
Menu:
S - owsianka z jogurtem i suszoną żurawiną
O - ryż z sosem grzybowym
D - 4 ciasteczka
K - makrela w sosie, 2 kanapki z masłem
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
klaudeczka1983
14 marca 2012, 19:30zdradź mi jeszcze jakie masz wymiary? cm w udzie i łydce? jeszcze 4 cm chcesz zrzucić - to dużo jak na Twoje nóżki.
agus2003
14 marca 2012, 11:24Kochana, każda z nas jest dla siebie zbyt krytyczna i nieobiektywan... widziałaś gdzieś zadowoloną na 100 % ze swego wyglądu kobietę??? Ja nie:))
mamaDamianka
14 marca 2012, 11:04Spodnie leżą na tobie świetnie,jak uszyte na miare!Jaki sens jest pisania nieprawdy?Jak mi się coś nie podoba a widze,to wcale nie komnentuje,z takiego założenia wychodze:)
paauulinaa
14 marca 2012, 08:27i te wszystkie kg na Dukanie? ile czasu już na 2 fazie ?:)
klaudeczka1983
13 marca 2012, 23:23świetnie wyglądasz w tych spodniach!!
groszek305
13 marca 2012, 23:22u mnie chyba jutro taka makrela wpadnie :)))
Pendulum
13 marca 2012, 22:03MMM uwielbiam zwykłe kanapki z masłem :) najlepsze! Haha. A co do swoich niedoskonałości, to też tak mam :) hihi
FiolekAlpejski
13 marca 2012, 21:23jak czytam twoje menu to odrazu mam smak na Makrele :)
wiktoria.oligacka
13 marca 2012, 20:56No tak znam z doświadczenia że jak bym nie wyglądała to zawsze czegoś mi brakuje. Ale to juz chyba taki los kobiety. Bardzo fajnie masz ułożone menu.! :) Ps. uwielbiam ryż z sosikiem grzybowym.! :):)