30/10/2011 01/12/2011 31/12/2011 29/01/12
waga - 57,9kg waga- 57,1kg waga - 53,8kg waga - 53kg
tł- 27,3% tł- 27% tł - 24,8% tł - 24,2%
mięśnie- 35,8% mięśnie- 35,9% mięśnie - 36,3% m- 39,8%
woda-53,1% woda- 53,3% woda - 54,9% w- 55,4%
wymiary ( w porównaniu do wagi z 01/12/11)
łydka - 34cm (-1,5cm)
udo - 51cm (-4cm)
biodra - 89cm(-4cm)
brzuch - 85cm(-3cm)
talia - 69cm(-6cm)
biust - 86cm(-3cm)
I jak widac największy problem mam z brzuchem i talią i to nad nimi chcę się teraz najbardziej skupic aby pozbyc się tej poduszeczki tłuszczu
I postanowiłam zmienic cel na 49kg bo wydaje mi się że przy 52kg nie będę jeszcze dobrze wyglądac, na moim ciele mierzącym 160 cm widac każdy kg, napewno osoby z podobnym wzrostem wiedzą o czym mowie:)Tak więc cel sobie zmienie - i absolutnie nie zależy mi na czasie jak się uda to super a jak nie to nie wpadne z otchłań czarnej rozpaczy:)
Tak więc żegnam się z wami miłe niedzieli słonka
coraz.bardziej.piekna
30 stycznia 2012, 10:40hehe ciesze sie ze pomogłam :P
polishpsycho32
29 stycznia 2012, 23:07oj masz cudowna wage......piekne wymiary ...marze o takich i do nich daze.....a doskonale cie rozumiem co do wzrostu bo tez malenka jestem i faktycznie po drugiej ciazy wazylam nawet 46 kg....ale powiem szczerze ze wtedy podobalam sie sobie najbardziej...chociaz 49-50 tez mnie zadowoli...jak i ciebie.
FiolekAlpejski
29 stycznia 2012, 13:23Oj ja wiem o czym mówisz, Ale spokojna nasza rozczochrana, damy rade i będziemy super zgrabniochy :)
coraz.bardziej.piekna
29 stycznia 2012, 11:59zazdroszcze uda!
groszek305
29 stycznia 2012, 11:54mam trochu mniej cm wzrostu i z wagą którą mam wygladam jeszcze ogromnie ale jak ważyłam 48 podobno wyglądałam źle. . Gratuluję spadku :):*
isaa
29 stycznia 2012, 11:51Osoba o podobnym wzroście doskonale wie o czym mówisz :) Tyle, że ja sobie nie przypominam, żebym kiedykolwiek ważyła tak mało jak Ty teraz :)
paauulinaa
29 stycznia 2012, 11:34gratuluję !! :))
callee
29 stycznia 2012, 11:30Gratuluje :) POWODZENIA :*