Snia - gofr belgijski z jogurtem i babanem, kawa z mlekiem
lunch - kurczaczki w sezamie, 2 ogorki konserwowe, plasrze sera brie
deser - 3 pomarancze, banan, jogurt waniliowy
kolacja - zapiekana cukinia
troche za duzy tzn deser zdecydowanie tzn. za duzo cukru, musz cos wymislic na popoludnie coby wychodzic z domu czy cos bo wtedy najbardziej mi sie chche jesc!!!
dzisiaj mnostwo pracy mnie czeka, poszukiwania pracy ciag dalszy, nauka, i to czego tygryski nie lubia najbardziej papierkowa robota....
i jeszcze cwiczenia gdzies pomiedzy hehe
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
