Dzisiaj mialam zamiar pobiegac ale pogoda mi to uniemozliwila tzn; nie mialam zamiaru walczyc z szalenczym wiatrem:) tak wiec zamiast tego pocwiczylam z shapem zgrabne uda i posladki plus kardio :) i jestem mega zadowolona hihi:) i tak sobie postanowilam ze codzinnie chociaz po 30min bede cwiczyc bo mam tych plyt mnostwo i zdecydownie za malo z nich korzystalam ( szczerze to ozdabialy polke:). tak wiec postanowilam wkoncu cos z tym zrobic.
Mam nadziej ze jutro uda mi sie pobiegac bo wlasnie zaczelam 6tyg program dla poczatkujacych:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
