Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


święta i po świętach a zapas w dup. zostanie jeszcze na trochę :)
dzisiaj to masakra zjadłam na prawdę dużo
byliśmy w gości i nie odmawiałam sobie niczego hehehe
obyło się bez alkoholu bo byłam kierowcą :)
hmmmmm........
zastanawiam się czy pisać dzisiejsze menu wszystko notowałam
w notesie i jak to przeczytałam
to się wystraszyłam
menu dzisiejsze :
3 małe mięsne roladki gotowane
4cm kiełbaski wiejskiej
2 plasterki szynki
herbata z cytryną
1 łyżka mała ziemniaków , 1 łyżeczka buraczków, 1/2 kotletu z piersi kury
1 duży kawałek babki wielkanocnej
2 łyżki duże sałatki warzywnej z majonezem
2 kawałki kiełbaski po jakieś 8 cm
2 kawałki 5x5 pijaka ciasto z masą
kawa z mlekiem 2%
1 szklanka soku pomaranczowego
herbata zielona
2 łyżki małe sałatki warzywnej z majonezem i dramstik i kiełbaski 8cm
kawałek sernika 4x4
sałatka bez majonezu warzywna z 3 małymi roladkami
kawałek babki wielkanocnej
u każdego co byłam coś zjadłam
czuję się źle
może to i dobrze że waga mi się zepsuła i nie mam
mam nadzieję że jutro będzie lepiej :)
dobranoc

  • kasaig

    kasaig

    9 kwietnia 2012, 23:58

    ty się czujesz "tylko" źle, ja fatalnie;) jestem tak najedzona ,że mi niedobrze;)

  • etiene

    etiene

    9 kwietnia 2012, 22:12

    eee nie jest tak zle;)) od jutra koniec slodyczyP:P

  • Gallifrey

    Gallifrey

    9 kwietnia 2012, 21:50

    Do diety wrócisz jutro i będzie dobrze :) Trzymam za Ciebie kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.