wczoraj było tak sobie tzn nie ćwiczyłam
zjadłam kanapkę z szynką
herbata duża , kawa z mlekiem
garść płatków fitness
1,5 małego naleśnika pieczonego bez tł. z dżemem
kotlet schabowy i buraki czerwone
woda , herbata , 3 łyki piwka :)
natomiast dzisiaj
chickenburger bez sera i majonezu
z pepsi 0.5 litra (byliśmy na zakupach :)
herbata
mały kawałeczek mięska gotowanego (od synka
z obiadu ) i tyle :)
woda i herbata
rozglądałam się dziś za waga ale chyba kupie na allegro
buziole i dobranoc
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
robaczek853
22 lutego 2012, 00:01wracaj wracaj na te właściwe tory,waga to nie wszystko,powalcz a jak kupisz to wynik walki cie zaskoczy na wadze :)