Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chyba czas tu powrócić, pomożecie?

Cześć :)

Bardzo dawno mnie tu nie było. Ale czas to zmienić, dlaczego? chyba straciłam motywację do działania :/

Może powiem coś o sobie. Swoją przygodę tutaj zaczęłam gdy moja waga wskazała-uwaga: -68kg!!! O zgrozo!
Było różnie. Przez pewien czas wszystko szło dobrze i widoczne były efekty pracy, ale przychodziły chwile słabości i ciałko rosło. 

Aktualnie ważę 57kg, BMI w normie(23) jednak tkanki tłuszczowej jest zdecydowanie za dużo. Głównym problemem są uda (56 cm), co najbardziej dokucza latem kiedy to nie mogę założyć krótkich spodenek czy sukienki, bo prowadzi to do nieprzyjemnych otarć. Niestety od ok 2miesięcy straciłam motywację do cwiczeń i lepszego odżywiania się. Brak ruch, słodycze, nieregularne jedzenie....

Mam nadzieję że pomożecie mi się podnieść i ponownie wejść na dobry tor.

Pozdrawiam :)